表示看书的词语
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表示看书的词语 相关词语和解释
| 词语 | 拼音/解释 |
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| 看书 | 看书 看书是指第二对脑神经在工作，两眼直视书本内容，全神贯注，通过视神经将书本内容传递给脑中杻。 |
| 一目十行 | 一目十行【解释】看书时同时可以看十行。形容看书非常快。【出处】《梁书·简文帝纪》：“读书十行俱下。”宋·刘克庄《杂记六言五首》诗：“五更三点待漏，一目十行读书。”【示例】那三官双名景隆，字顺卿，年方一十七岁，生得眉目清新，丰姿俊雅，读书～，举笔即便成文。 ◎明·冯梦龙《警世通言》卷二十四【近义词】十行俱下、一挥而就、不假思索【反义词】慢条斯理、老牛破车、蜗行牛步【语法】主谓式；作谓语、状语；含褒义 |
| 目下十行 | 目下十行【解释】形容看书速度极快。【出处】《京本通俗小说·拗相公》：“一个首相姓王名安石，临川人也。此人目下十行，书穷万卷。” |
| 牖中窥日 | 牖中窥日【解释】牖：窗户。隔着窗子看太阳。比喻见识不广。【出处】南朝宋·刘义庆《世说新语·文学》：“北人看书，如显处视月，罱人学问，如牖中窥日。”【近义词】管中窥豹、坐井观天【语法】偏正式；作谓语、宾语；含贬义 |
| 牖中窺日 | 【解释】牖：窗户。隔着窗子看太阳。比喻见识不广。【出处】南朝宋·刘义庆《世说新语·文学》：“北人看书，如显处视月，罱人学问，如牖中窥日。”【近义词】管中窥豹、坐井观天【语法】偏正式；作谓语、宾语；含贬义 |
| 书不释手 | 书不释手【解释】手里的书舍不得放下。形容勤学或看书入迷。【出处】《北史·牛弘传》：“［牛弘］性宽厚，笃志于学，虽职务繁杂，书不释手。” |
| 镇物 | 镇物 镇物亦称避邪物。中国民间信仰习俗。指用于镇墓、镇宅、镇鬼祟等民俗品物。镇物之俗由来已久，《楚辞》中即有。 ①谓使众人镇定。《晋书·谢安传》：“玄等既破坚，有驿书至，安方对客围棊，看书既竟，便摄放牀上，了无喜色，棊如故。客问之，徐答云：‘小儿辈遂已破贼。’既罢，还内，过户限，心喜甚，不觉屐齿之折。其矫情镇物如此。” 宋 沈括 《梦溪笔谈·人事一》：“寇骑充斥，至于城下，人情汹汹…… 准（寇准）方酣寝于中书，鼻息如雷。人以其一时镇物，比之谢安。” 清 龚自珍 《己亥杂诗》之一二六：“不容儿辈妄谈兵，镇物何妨一矫情？” ②旧时巫术用以禁制邪恶的东西。 清 张尔岐 《蒿庵闲话》卷二：“其梁上有金钱百二十文，盖镇物也。 |
| 鎮物 | 镇物 镇物亦称避邪物。中国民间信仰习俗。指用于镇墓、镇宅、镇鬼祟等民俗品物。镇物之俗由来已久，《楚辞》中即有。 ①谓使众人镇定。《晋书·谢安传》：“玄等既破坚，有驿书至，安方对客围棋，看书既竟，便摄放床上，了无喜色，棋如故。客问之，徐答云：‘小儿辈遂已破贼。’既罢，还内，过户限，心喜甚，不觉屐齿之折。其矫情镇物如此。” 宋 沈括 《梦溪笔谈·人事一》：“寇骑充斥，至于城下，人情汹汹…… 准（寇准）方酣寝于中书，鼻息如雷。人以其一时镇物，比之谢安。” 清 龚自珍 《己亥杂诗》之一二六：“不容儿辈妄谈兵，镇物何妨一矫情？” ②旧时巫术用以禁制邪恶的东西。 清 张尔岐 《蒿庵闲话》卷二：“其梁上有金钱百二十文，盖镇物也。 |
| 韩檠 | 韩檠 拼音：hán qíng 注音： 唐 韩愈 有《短灯檠歌》：“长檠八尺空自长，短檠二尺便且光……太学儒生 东鲁 客，二十辞家来射策。夜书细字缀语言，两目眵昏头雪白。此时提携当案前，看书到晓那能眠。”后遂以“韩檠”借指儒生寒夜点灯苦读。 元 鲜于必仁 《折桂令·书》曲：“ 匡 壁 韩 檠， 孔 思 周 情。为日孳孳，尽志求成。” |
| 谢安屐 | 谢安屐 xiè ān jī 谢安屐：谢安所着木屐。 语本《晋书·谢安传》：“ 玄等既破坚 ，有驿书至， 安方对客围棊，看书既竟，便摄放牀上，了无喜色，棊如故。客问之，徐答云：‘小儿辈遂已破贼。’既罢，还内，过户限，心喜甚，不觉屐齿之折。” 后亦借指木屐。 唐 李白《登梅岗望金陵赠族侄高座寺僧中孚》诗：“ 吴风谢安屐，白足傲履韈。” |
| 披卷 | 披卷 披卷是一个汉语词语，读音是pī juàn，意思是打开书卷，指看书。 |
| 書不釋手 | 【解释】手里的书舍不得放下。形容勤学或看书入迷。【出处】《北史·牛弘传》：“［牛弘］性宽厚，笃志于学，虽职务繁杂，书不释手。” |
| 韓檠 | 韩檠 拼音：hán qíng 注音： 唐 韩愈 有《短灯檠歌》：“长檠八尺空自长，短檠二尺便且光……太学儒生 东鲁 客，二十辞家来射策。夜书细字缀语言，两目眵昏头雪白。此时提携当案前，看书到晓那能眠。”后遂以“韩檠”借指儒生寒夜点灯苦读。 元 鲜于必仁 《折桂令·书》曲：“ 匡 壁 韩 檠， 孔 思 周 情。为日孳孳，尽志求成。” |
| 謝安屐 | 谢安屐 xiè ān jī 谢安屐：谢安所着木屐。 语本《晋书·谢安传》：“ 玄等既破坚 ，有驿书至， 安方对客围棋，看书既竟，便摄放床上，了无喜色，棋如故。客问之，徐答云：‘小儿辈遂已破贼。’既罢，还内，过户限，心喜甚，不觉屐齿之折。” 后亦借指木屐。 唐 李白《登梅岗望金陵赠族侄高座寺僧中孚》诗：“ 吴风谢安屐，白足傲履韈。” |
| 持之以恒 | 持之以恒【解释】持：坚持；恒：恒心。长久坚持下去。【出处】清·曾国藩《家训喻纪泽》：“尔之短处，在言语欠钝讷，举止欠端重，看书不能深入，而作文不能峥嵘。若能从此三事上下一番苦功，进之以猛，持之以恒，不过一二年，自尔精进而不觉。”【示例】学习要锲而不舍，～，就能取得好成绩。【近义词】锲而不舍、孜孜不倦【反义词】一暴十寒、半途而废【语法】偏正式；作谓语、状语；表示长久不变 |
| 翻查 | 翻查 翻查是一个汉字词语，拼音是fān zhā，意思是急速揭看书或杂志的篇页。 |
| 听其自然 | 听其自然【解释】听：任凭。听任它自然发展，不去过问。【出处】清·吴敬梓《儒林外史》第四十八回：“王玉辉也不懊悔，听其自然，每日在牛公庵看书。”【示例】孩子成长时期，家长不能～，不管不问。【近义词】听之任之、听天由命【反义词】因势利导【语法】动宾式；作谓语、宾语；表示不干涉 |
| 聽其自然 | 【解释】听：任凭。听任它自然发展，不去过问。【出处】清·吴敬梓《儒林外史》第四十八回：“王玉辉也不懊悔，听其自然，每日在牛公庵看书。”【示例】孩子成长时期，家长不能～，不管不问。【近义词】听之任之、听天由命【反义词】因势利导【语法】动宾式；作谓语、宾语；表示不干涉 |
| 持之以恆 | 【解释】持：坚持；恒：恒心。长久坚持下去。【出处】清·曾国藩《家训喻纪泽》：“尔之短处，在言语欠钝讷，举止欠端重，看书不能深入，而作文不能峥嵘。若能从此三事上下一番苦功，进之以猛，持之以恒，不过一二年，自尔精进而不觉。”【示例】学习要锲而不舍，～，就能取得好成绩。【近义词】锲而不舍、孜孜不倦【反义词】一暴十寒、半途而废【语法】偏正式；作谓语、状语；表示长久不变 |
| 听书 | 听书 听书，顾名思义，是用听的方式来“看书”，相对于用眼看书，听书是用耳朵听专业演员按书上的内容讲故事。听书这种方式来之已久，我们所熟悉的评书、评话、评弹，都属于听书的范畴。 文学作品的朗读，或直接将文学作品分角色演绎成的广播剧，成为听书的新内容分类。 |
| 聽書 | 听书 听书，顾名思义，是用听的方式来“看书”，相对于用眼看书，听书是用耳朵听专业演员按书上的内容讲故事。听书这种方式来之已久，我们所熟悉的评书、评话、评弹，都属于听书的范畴。 文学作品的朗读，或直接将文学作品分角色演绎成的广播剧，成为听书的新内容分类。 |
| 健忘 | 健忘 （概念）健忘是指记忆力差、遇事易忘的症状。多因心脾亏损，年老精气不足，或瘀痰阻痹等所致。常见于神劳、脑萎、头部内伤、中毒等脑系为主的疾病之中。 解释 用于比喻人容易忘记某人或某件事情。 是由于大脑皮层记忆神经出了毛病，包括脑肿瘤、脑外伤、脑炎等， 健忘 对付器质性健忘，如果是由于疾病引起的，应及时治疗，或加强思维和体育锻炼。加强思维活动就是多动脑子，多分析问题，可防止大脑迟钝，使大脑皮层的记忆神经永葆青春；体育锻炼可保证大脑有足够的血液供应，有助于记忆。 健忘 临床若对导致健忘的病种尚不能确定时，可以健忘待查作为初步诊断，并进行辨证论治。 1.健忘指善忘前事，而思维意识仍属正常，与痴呆之智能减退，不晓其事可以鉴别。 2.据病情进行诊断思考，如： 健忘 （2）形体不弱而健忘，甚至有遗忘，且与精神情志因素密切相关者，多为气厥、神郁等病。 （3）老人健忘明显者，常见于脑络痹、脑萎、脏躁等病。 （4）外伤、中毒、酒厥等所致健忘，必有相应的病史可查。 3.必要时，可考虑作脑血流图、脑电图、头颅X线平片及CT扫描等检查。 1.心脾气血两虚证：记忆力减退，或健忘前事，精神疲倦，食少腹胀，心悸不寐，舌淡，脉弱。补脾益气、补血养心。 2.阴虚火旺证：健忘，多梦，心烦不寐，五心烦热，午后潮热，盗汗，男子遗精，女子梦交，舌红瘦小，少苔，脉细数。滋阴降火、补益心肾。 健忘 4.瘀痰内阻证：健忘，头晕而痛，身体困重，胸闷脘痞，心悸不宁，舌暗，苔腻，脉沉弦。祛痰化瘀。 健忘症的发病原因 你是否为了找钥匙把家里翻了个底朝天，结果发现它却在自己手里？你是否在走出家门时突然想起煤气没关？你是否到银行取钱时却发现密码记不起来了？如果经常这样你可能患上了健忘症。 什么是健忘症呢？医学用语称之为暂时性记忆障碍。简单讲健忘症就是大脑的思考能力（检索能力）暂时出现了障碍。因此症状随着时间的发展会自然消失。而有时看起来与这种症状很相似的痴呆则是整个记忆力出现严重损伤所致。它们是两种截然不同的疾病。 健忘 脑髓空虚是健忘的基本病理变化，肾气肾精亏虚是其基本病机。大量的实验和临床研究表明，老年肾虚者大多脑功能下降，大脑神经细胞减少，递质含量及递质受体数量均下降，内分泌功能紊乱，免疫功能下降，自身免疫和变态反应增加，体内自由基的容量及过氧化物随年龄增加而积累，而抗自由基损伤的物质如SOD含量下降。这些变化说明肾虚是健忘的重要病因。以肾虚为主要病机，以补肾填精益髓为治疗大法组方遣药，来延缓衰老，防治老年性痴呆，健忘。可以说是传统共识。但不管病情如何变化，肾虚始终贯穿健忘的整个病程，是其最本质的特征。临床只要以补肾填精益髓立方防治健忘，就能取得较好疗效。肾虚是老年性痴呆发病的重要病理基础，痰凝血瘀是老年性痴呆发病的重要因素。痰瘀既是病理产物又是致病因素，痰凝血瘀推动了老年性痴呆的发生发展。正常衰老过程本身就有血瘀证存在的潜在性。故瘀血内停也是痴呆发病的重要原因，瘀阻心脑则可心神不安，心悸失眠，健忘痴呆，神昏谵语。《血证论·瘀血》也说：“瘀血攻心，心痛、头晕、神气昏迷……。” 健忘 健忘症的发病原因是多样的，其最主要的原因是年龄，最近健忘症发病率有低龄化趋势，但相对年轻人而言，四十岁以上的中老年更容易患健忘症。人的最佳记忆力出现在二十岁前后，然后脑的机能开始渐渐衰退，二十五岁前后记忆力开始正式下降，年龄越大记忆力越低，因此二十多岁和三十多岁的人被健忘症困扰也不是奇怪的事。此外，健忘症的发生还有其外部原因，持续的压力和紧张会使脑细胞产生疲劳，而使健忘症恶化。过度吸烟、饮酒、缺乏维生素等可以引起暂时性记忆力恶化。最近，专家也开始注意到，心理因素对健忘症的形成也有不容忽视的影响，到医院就诊的健忘症患者有很多有抑郁症症状。一旦人陷入抑郁症，就会固执地仅关注抑郁本身而对社会上的人和事情漠不关心，于是大脑的活动力低下，而诱发健忘症。由于到脑部的气不足，脑的血液量减少导致记忆力减退。有孕育经历的女性有更多的体验。据统计，健忘症患者中女性占了60%，而家庭主妇80%以上有健忘症经历。 健忘症需要做如下鉴别。 1.心脾气血两虚证：记忆力减退，或健忘前事，精神疲倦，食少腹胀，心悸不寐，舌淡，脉弱。补脾益气、补血养心。 2.阴虚火旺证：健忘，多梦，心烦不寐，五心烦热，午后潮热，盗汗，男子遗精，女子梦交，舌红瘦小，少苔，脉细数。滋阴降火、补益心肾。 3.肾精不足证：健忘，精神萎靡，腰酸乏力，甚则滑精早泄，舌淡，脉沉细无力。补肾填精。 4.瘀痰内阻证：健忘，头晕而痛，身体困重，胸闷脘痞，心悸不宁，舌暗，苔腻，脉沉弦。祛痰化瘀。 1.健忘指善忘前事，而思维意识仍属正常，与痴呆之智能减退，不晓其事可以鉴别。 2.据病情进行诊断思考，如： (1)病久体弱，并有其他虚弱症者，多属神劳、不寐、卑蝶等病。 (2)形体不弱而健忘，甚至有遗忘，且与精神情志因素密切相关者，多为气厥、神郁等病。 (3)老人健忘明显者，常见于脑络痹、脑萎、脏躁等病。 (4)外伤、中毒、酒厥等所致健忘，必有相应的病史可查。 3.必要时，可考虑作脑血流图、脑电图、头颅X线平片及CT扫描等检查。 认真回答以下问题可以检验你是否健忘。 1、经常忘记电话号码或人的姓名。 2、有时已经发生的事情，短时间内却无法回忆起细节。 健忘 4、很久以前曾经能熟练进行的工作，现在重新学习起来有困难。 5、反复进行的日常生活发生变化时，一时难以适应。 6、配偶生日、结婚纪念日等重要的事情总是忘记。 7、对同一个人经常重复相同的话。 8、不管什么事做过就忘了。 9、忘记约会。 10、说话时突然忘了说的是什么。 11、忘记吃药时间。 12、买许多东西时总是漏掉一、二件没买。 13、忘记关煤气而把饭菜烧焦。 14、反复提相同的问题。 15、记不清某件事情是否做过。例如锁门、关电源。 16、忘记应该带走或带来的东西。 17、说话时突然不知如何表达。 18、忘记把东西放在哪里。 19、曾经去过的地方再去却找不到路。 20、物品在经常被放置的地方找不到，却在想不到的地方找到了。 回答了以上问题，可以大体知道自己的健忘程度。 1、（符合0－5个）正常。偶尔有些琐事想不起来，这只是极轻微的记忆力减退，没必要浪费时间来担心这个问题。 2、（符合6－14个）轻微的健忘症。很多怀疑自己得了严重健忘症的人大多数处于这个阶段。轻微的健忘症多数人都有，不必有太大的心理压力，但应注意调整，戒烟酒，补充维生素。 3、（符合15－20个）严重的健忘症。应找专家问诊，寻找恰当方法治疗。 治疗健忘症没有天然妙药，需寻找发病原因，防患于未然或通过调整减缓症状还是可以做到的。 1、勤于用脑“用进废退”是生物界发展的一条普遍规律，大脑亦是如此。勤奋的工作和学习往往可以使人的记忆力保持良好的状态。对新事物要保持浓厚的兴趣，敢于挑战。中老年人经常看新闻、电视、电影，听音乐、特别是下象棋、围棋，可以使大脑精力集中，脑细胞会处于活跃状态，从而减缓衰老。此外，适当地有意识记一些东西，如喜欢的歌词，记日记等对记忆力也很有帮助。 2、保持良好情绪 良好的情绪有利于神经系统与各器官、系统的协调统一，使机体的生理代谢处于最佳状态，从而反馈性地增强大脑细胞的活力，对提高记忆力颇有裨益。 3、经常参加体育锻炼 体育运动能调节和改善大脑的兴奋与抑制过程，能促进脑细胞代谢，使大脑功能得以充分发挥，延缓大脑老化。 4、养成良好的生活习惯 大脑中一贯存在着管理时间的神经中枢，即所谓的生物钟，工作、学习、活动、娱乐以及饮食要有一定的规律，以免造成生物钟的紊乱、失调。尤其要保证睡眠的质量和时间，睡眠使脑细胞处于抑制状态，消耗的能量得到补充。 从饮食方面来讲，造成记忆力低下的元凶是甜食和咸食，而多吃维生素、矿物质、纤维质丰富的蔬菜水果可以提高记忆力。 5、摸索一些适合自己的记忆方法 对一定要记住的事情写在笔记本上或写在便条上，外出购物或出差时列一个单子，将必须处理的事情写在日历上……都是一些可取的记忆方法。另外，联想、归类都是一些良好的记忆习惯。 其实，健忘症并不是可怕的疾病，但因为健忘而造成的忧郁、不安或自信心降低却可能带来更大的危害。我们认识了健忘症就应该正确地对待它，积极地调整自己，不要让它来困扰我们的工作、生活。 年纪一大记性差，就以为是老年痴呆。老年健忘不等于痴呆，不能随便“扣帽子”，更不能乱用药。 关于老年人健忘 从接诊情况看，约9成患者的亲人认为“健忘就是痴呆”，并在日常生活中流露出“痴呆不中用”的想法。其实，多数人上年纪后，会出现大脑功能萎缩，表现为近期记忆力减退、健忘等，这是正常的生理表现，并非痴呆。若过早认为是“痴呆”，反会害其出现精神问题。 诊断老年性痴呆的过程很严格，不仅要询问患者病史，还会有针对性地做各种量表检查。专家提醒：出现健忘千万别乱吃药， 因为少数药物对肝、肾影响较大，服用后可能加重症状。 需要提醒的是，所有的药物都有不良反应和禁忌症，还没确诊的患者不要轻易尝试。已确诊的患者，必须要在专科医生的指导下合理选用药物。 ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 健忘能不能治愈，目前还没有答案，但是以下食品都是健脑的食品，如果能经常食用则可以补充脑力，增强记忆。 核桃： 核桃果仁内含丰富的不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素等成分，可营养大脑，促进细胞的生长，延缓脑细胞的衰弱进程，提高思维能力。每次l－2个核桃，每日2次，生吃，可增强记忆，消除疲劳，使大脑功能恢复正常。 海带： 海带含有丰富的亚油酸、卵磷脂等营养成分，有健脑的功能，海带等藻类食物中的磺类物质，更是头脑中不可缺少的。 黄豆和沙丁鱼： 被称为植物蛋白之王的大豆中所含的谷酰氨和沙丁鱼中的牛黄素是大脑必需的蛋白质。将适量的黄豆洗净，与切成小块的沙丁鱼一起加水炖食或红烧，每天或隔天1次，有增强记忆、延缓脑细胞衰老的作用。 芝麻等油类食品： 将芝麻捣烂，加入少量白糖冲开水吃，或买市售芝麻糊。芝麻饼干、芝麻饴等制品，早晚各吃1次，7日为1疗程，5－6个疗程后，可收到较好的效果。 南瓜： 南瓜味甘性平，有清心醒脑的功能，可治疗头晕、心烦、口渴等阴虚火旺病症。因此，神经衰弱、记忆减退的人，将南瓜做菜食，每日1次，疗程不限，有较好的治疗效果。 葵花子： 常食葵花子有一定的补脑健脑的作用。实践证明，喜食葵花子的人，不仅皮肤红润、细嫩，且脑子好用、记忆力强、言谈有条不紊、思维敏捷、反应较快。 胡萝卜： 胡萝卜中所含的蛋白质、氨基酸、糖、维生素B2、钙、磷、铜、镁等营养成分，是强身健脑的佳品。 保加利亚的拉扎诺夫博士，以医学和心理学为依据，对一些乐曲进行了研究，发现巴赫、亨德尔等人的作品中的慢板乐章，能够消除大脑的紧张，使人进入冥想状态。他让学生们听着节奏缓慢的音乐，并且放松全身的肌肉，合着音乐的节拍读出需要记忆的材料。学习结束之后，再播放2分钟欢快的音乐，让大脑从记忆活动中恢复过来。很多试验过这种方法的学生都觉得记忆效果很好。 我们知道，人常常在看书和学习中甚至是休闲时会经常背诵一些名篇、成语、佳句、诗歌短文、数理公式、外文单词和技术要领知识吗？那可是锻炼记忆力的“硬功夫”呀。马克思青年时就是用不熟练的外文背诵诗歌，锻炼自己的记忆力的。每天坚持10至20分钟的背诵，也能增进记忆力。 科学证明，正确的重复是有效记忆的主要方法，特别在人在学习中通过自己的脑、手、耳、口并用进行知识记忆时，记忆的效率高效果好。因为当你记忆时，应该用脑想，也要口念，手写，在学习中不知不觉地调动了自身更多的记忆“通道”参加记忆，这样使自己的记忆痕迹加深，记忆效果当然更好。 我们在学习与看书时往往对一些数字、年代不易记住。如果你善于联想记忆，便好记了。如桩子表和房间法或叫罗马房法和图像字法，是联想法的具体化。你可以将桩子或房间用来当成图像的存放处桩子，原理就是让要记忆的东西来跟已知的东西做连接。原来的东西就叫“桩子”，把新的要记忆的事物与桩子连接，此法用于大量数据和外语的记忆。 科学证明：人的咀嚼是能有效防止记忆衰退方法之一。有人认为，其原因在于咀嚼能使人放松，如果老人咀嚼得少，其血液中的荷尔蒙就相当高，足以造成短期记忆力衰退。如我们在观察人群中就会发现，经常咀嚼的人牙齿就好，吃饭更香，学习能力和记忆能力也随之增强。又如美国人最爱咀嚼口香糖就是例证。 唠叨，在某种程度上帮助女性延长了记忆和寿命。唠叨在语言运用中也是重复说某一个事情某一个人，经常地重复当然必须加深唠叨人对某一事或某一个的关注和记忆。专家认为，女性比男性更乐于与人言语交流；男性进入老年期后，沉默寡言居多。而言语是不可或缺的心理宣泄方式，可防止记忆衰退。 摄取适量的“健康油脂”可减少血栓的发生，例如橄榄油、鱼油是维持血液正常循环的好选择，含有丰富维生素、矿物质的蔬菜水果也是保持健康的上佳选择。有不少的人，不是记忆不得法，而是大脑中缺乏记忆信息传递员－－乙酸胆碱。如果你经常吃点上述食物，便可极大地改善你的记忆力。 人的躯体活动能改善健康情况，精神活动则能减轻记忆力衰退。特别是那些爱玩爱活动的人们兴趣广泛，涉猎众多，知识面广，记忆也强。科学证明：爱跳舞、读书、玩纸牌、学外语等活动项目都能在不同程度上增加神经突触的数目，增强神经细胞间的信号传导，巩固记忆。 一般情况而言，身体健康，爱好体育运动和热爱生活的人，精力充沛，学习力强记忆力当然也强，人们在锻炼身体时可以促进大脑自我更新。专家认为，长期的心血管运动可以减少因年龄增长出现的脑组织损失，可以减轻记忆力衰退。多项研究表明，要保持大脑活跃，只需经常运动。一周锻炼三到四次的在校儿童，在10岁或11岁时考试成绩一般都较高。经常走路的老年人在记忆测试中的表现要比那些惯于久坐的同龄人好。通过向消耗能量的大脑输入额外的氧气，锻炼能增强智力。 最新研究还反驳了人出生后就不能再产生新的脑细胞这种说法。相反，研究发现体育锻炼实际上能促进新脑细胞的增长。在老鼠身上，锻炼引起的脑力增强效果在与学习和记忆有关的海马状突起上表现得最为明显。 大量社会调查早已证明，家庭幸福对学习者而言是提高学习记忆力必要条件，特别是相恋的人或夫妻俩人的两情相悦的幸福感会使双方体内分泌激素和乙酰胆碱等物质，有利于增强机体免疫力，延缓大脑衰老。 1.方一： 材料：核桃仁、红枣各60 克，杏花30 克(去皮尖)酥油、白蜜各30毫升，白酒1500 毫升。 用法：将白蜜、酥油溶化，倒入白酒和匀，随将其余3 味药研碎后放入酒内，密封。浸21 天后即可饮用，每次服15 毫升，每日2 次。 主治：健忘症。 说明：阴虚火旺者忌服。 2.方二： 材料：阿胶10 克，白酒10～15 毫升。 用法：阿胶放入容器内，加入白酒，蒸至阿胶全部溶化后取出，乘热打入1 个鸡蛋搅匀，再蒸至蛋熟，顿服。每日2 次。 主治：同上。 3.方三： 材料：枸杞60 克，白酒500 毫升。 用法：将枸杞浸入白酒内封固，浸7 天后即可饮用，每晚服1 小杯。 主治：同上。 健忘一证，必定是真元虚损所致，别无它由。而且，不分阴虚、阳虚，统以精神不足为主。凡人秉二气为生，二气浑为一气，神居二气之中，为气之主宰，所以称为 “精、气、神”。二气贯于周身，神也遍于周身、精气足，则神自然聪明，所以无所不知、精气衰，则神必定昏沈，所以一时聪明一时糊涂。这种病虽然老年人居 多，老年性痴呆症，就是元气大伤所造成的。但青少年早恋、同居、自慰者，其损伤元气的程度绝不亚于老年人，不可不警惕！ 健忘之证，是由于寒邪困扰，肾水虚而不能上升，以致心火不能下降之病。治疗原则以交通阴阳为主。再以佛道的“调养、胎息”的功夫，将杂乱之心摄伏，天长日 久，功夫纯熟，自然聪明异常。方用白通汤服至50~60剂，自然可使虚弱之“精气神”恢复如常。 解释：记忆力差,易忘事 jiàn wàng 健忘 (1).容易忘事。 唐 白居易 《偶作寄朗之》诗：“老来多健忘，唯不忘相思。” 元 郑德辉 《王粲登楼》第四折：“这都是你义海恩山不可当，再休提贵人健忘。” 清 纳兰性德《渌水亭杂识》四：“以药汁浸珠，自成粉，能治危病；又能救记性，不健忘。” 巴金《春》九：“少女的心并不是健忘的。” (2).指健忘症。《医宗金鉴·杂病心法要诀·朱砂安神丸》：“善忘前言曰健忘。” 宋 江休复《江邻几杂志》卷七五：“ 陈彭年奸谄，时有九尾野狐之号，晚节役用心神太过，遂成健忘。” 歌曲：健忘 歌手：周华健 作词：陈静楠 作曲：潘协庆 编曲：洪敬尧 专辑：有故事的人 发行公司：滚石唱片 发行日期：1998.08.05 你笑我除了记性什么都好 我想想也不算太糟糕 你生日几月几号我知道 只是你几岁 没那么重要 我觉得我的心思够用就好 才不想储存太多烦恼 只要能和你一起相守到老 我会把幸福 都写成小抄 我可能忘了生气也忘了坏心情 却记得要逗你开心 曾有过什么风雨我很难记得仔细 只有甜蜜加倍甜蜜 我常常忘了休息 常忘了我自己 只记得别让你担心 没有你那么聪明 我怎么活到如今 忘了一切没有关系 我有你 你笑我除了记性什么都好 我想想也不算太糟糕 你生日几月几号我知道 只是你几岁 没那么重要 我觉得我的心思够用就好 才不想储存太多烦恼 只要能和你一起相守到老 我会把幸福 都写成小抄 我可能忘了生气 也忘了坏心情 却记得要逗你开心 曾有过什么风雨 我很难记得仔细 只有甜蜜加倍甜蜜 我常常忘了休息 常忘了我自己 只记得别让你担心 没有你那么聪明 我怎么活到如今 忘了一切没有关系 我有你 我可能忘了生气 也忘了坏心情 却记得要逗你开心 曾有过什么风雨 我很难记得仔细 只有甜蜜加倍甜蜜 我常常忘了休息 常忘了我自己 只记得别让你担心 没有你那么聪明 我怎么活到如今 忘了一切没有关系 我有你 周华健《健忘》MV截图 |
| 标题 | 标题 标题（title，head），读音biāotí，是标明文章、作品等内容的简短语句，一般分为总标题、副标题、分标题。常言道：看书先看皮，看报先看题，标题可以使读者了解到文章的主要内容和主旨。 |
| 標題 | 标题 标题（title，head），读音biāotí，是标明文章、作品等内容的简短语句，一般分为总标题、副标题、分标题。常言道：看书先看皮，看报先看题，标题可以使读者了解到文章的主要内容和主旨。 |
| 青远 | 青远 青远 1982年生，原为计算机行业，因喜爱小说后从文。 山西省晋中市人。 熊猫看书旗下签约作者。 为人稳重豁达，知识渊博，开朗风趣。 早年曾经在期刊杂志上发表过一些文章。 2013年10月开始在熊猫看书从事小说创作。 《傲世仙王》已完结，目前《极品大富翁系统》正在熊猫看书连载中。大受好评。 |
| 青遠 | 青远 青远 1982年生，原为计算机行业，因喜爱小说后从文。 山西省晋中市人。 熊猫看书旗下签约作者。 为人稳重豁达，知识渊博，开朗风趣。 早年曾经在期刊杂志上发表过一些文章。 2013年10月开始在熊猫看书从事小说创作。 《傲世仙王》已完结，目前《极品大富翁系统》正在熊猫看书连载中。大受好评。 |
| 书荒 | 书荒 书荒有两个意思，一个是书店里的书不够卖了，好像粮荒一样；另一个意思是说，一个爱看书的人眼下就要没有感兴趣的书可以看了，急需有新的、值得拜读的作品。 |
| 毛边书 | 毛边书 毛边书，就是印刷的书装订后不切光，“三面任其本然，不施刀削”，页与页相连，看书时，需要用裁纸刀裁开来看。另外，在书的“天”、“地”及四周，要多留空白。这是一种别具情趣的装帧方法，起源于欧洲，盛行于法国，之后流传到我国。 鲁迅爱毛边书，自诩“毛边党”。 |
| 書荒 | 书荒 书荒有两个意思，一个是书店里的书不够卖了，好像粮荒一样；另一个意思是说，一个爱看书的人眼下就要没有感兴趣的书可以看了，急需有新的、值得拜读的作品。 |
| 毛邊書 | 毛边书 毛边书，就是印刷的书装订后不切光，“三面任其本然，不施刀削”，页与页相连，看书时，需要用裁纸刀裁开来看。另外，在书的“天”、“地”及四周，要多留空白。这是一种别具情趣的装帧方法，起源于欧洲，盛行于法国，之后流传到我国。 鲁迅爱毛边书，自诩“毛边党”。 |
| 邏輯重音 | 辞典解释逻辑重音 luó jí zhòng yīn 语言学上指在一句话中用来强调某词或某词组的重音。其作用在凸显该词（组）句义上的地位，所以结构、内容一样的句子可以藉逻辑重音的运用，来表达不同的意思。如「他每天看书」一句，重音若在「他」上，则强调不是别人；在「每天」上，就特别说明不是偶尔；在「看」上，便区分不是写等其他动作；在「书」上，则点出不是期刊、杂志等。 |
| 翻阅 | 翻阅 翻阅，拼音fān yuè，是指翻看书画文件等。 |
| 从头至尾 | 从头至尾【解释】从开头至结尾。指某件事物的全过程或全部内容。【出处】宋·朱熹《朱子语类》卷二十：“今来所问，皆是不会仔细看书，又不曾从头到尾看，只是中间接起一句一字来备礼发问。”【示例】象一个人受了一辈子的冤屈，如今遇到一个亲人，他得～倾吐出来。 ◎巴金《火》第二部第十节【近义词】自始至终、彻头彻尾【反义词】半途而废【语法】联合式；作状语；用于写文章、说话等 |
| 翻閲 | 翻阅 翻阅，拼音fān yuè，是指翻看书画文件等。 |
| 翻閱 | 翻阅 翻阅，拼音fān yuè，是指翻看书画文件等。 |
| 從頭至尾 | 【解释】从开头至结尾。指某件事物的全过程或全部内容。【出处】宋·朱熹《朱子语类》卷二十：“今来所问，皆是不会仔细看书，又不曾从头到尾看，只是中间接起一句一字来备礼发问。”【示例】象一个人受了一辈子的冤屈，如今遇到一个亲人，他得～倾吐出来。 ◎巴金《火》第二部第十节【近义词】自始至终、彻头彻尾【反义词】半途而废【语法】联合式；作状语；用于写文章、说话等 |
| 书几 | 书几 书几（书几） 小书桌。 宋 黄庭坚 《奉和文潜赠无咎》：“ 晁张 跫然来，连璧照书几。” 泛指看书，写字的桌子 |
| 耽书 | 耽书 耽书，dān shū，形容酷嗜书籍。出自《晋书》卷五十一〈皇甫谧列传〉。 单独说这个耽,应该是沉溺、入迷、迷恋的意思.是一种贬义词做褒用. 耽书,就是沉迷于书,不可自拔.（是一种病态）但古人因崇尚读书,有“读书者高于人”的心理.认为即使沉迷于读书、看书,其他事什么也做不了、不能做,也是好事. |
| 聚螢映雪 | 【解释】 晋 车胤 家贫，不常得油，夏月以练囊盛集萤火虫以读书； 晋 孙康 亦家贫，冬夜常映雪光读书。事见《晋书·车胤传》、《初学记》卷二引《宋齐语》。后遂以“聚萤映雪”形容勤苦攻读。《北史·隐逸传·崔赜》：“未尝聚萤映雪，悬头刺股，读《论》唯取一篇，披《庄》不过盈尺。”亦作“ 聚萤积雪 ”。 元 关汉卿 《玉镜台》第一折：“一个白发书生无伎俩，一年一度等选场，守着那聚萤积雪看书窗，几时得出为破虏三军将，入为治国头厅相？”参见“ 聚萤 ”、“ 映雪读书 ”。 |
| 耽書 | 耽书 耽书，dān shū，形容酷嗜书籍。出自《晋书》卷五十一〈皇甫谧列传〉。 单独说这个耽,应该是沉溺、入迷、迷恋的意思.是一种贬义词做褒用. 耽书,就是沉迷于书,不可自拔.（是一种病态）但古人因崇尚读书,有“读书者高于人”的心理.认为即使沉迷于读书、看书,其他事什么也做不了、不能做,也是好事. |
| 三角眼 | 三角眼 一种常见的生理现象，随着年龄增长皮肤松弛等原因，多出现在中老年人中，天生就有者很少。若成为三角眼就会影响视力，严重时看东西或跟别人说话时还要扬起下颌，看书要用手推着上睑，才能露出瞳孔，这给生活带来很多不便，因此，实时做眼睑皮肤松弛症手术。 |
| 肝肠寸断 | 肝肠寸断【解释】肝肠一寸寸断开。比喻伤心到极点。【出处】《战国策·燕策三》：“吾要且死，子肠亦且寸绝。”【示例】一时想起碑中记中薄命之话，再看看书香、秀英诸人前车之鉴，不由不毛骨悚然，～。（清·李汝珍《镜花缘》第九十九回）【近义词】心如刀割、五内如焚【反义词】心花怒放、喜气洋洋【语法】主谓式；作谓语、定语；形容极其悲痛 |
| 書几 | 书几 书几（书几） 小书桌。 宋 黄庭坚 《奉和文潜赠无咎》：“ 晁张 跫然来，连璧照书几。” 泛指看书，写字的桌子 |
| 痔核 | 痔核 痔核即痔疮：人体直肠末端粘膜下和肛管皮肤下静脉丛发生扩张和屈曲所形成的柔软静脉团，称为痔，又名痔疮、痔核、痔病、痔疾等。医学所指痔疮包括内痔、外痔、混合痔，是肛门直肠底部及肛门粘膜的静脉丛发生曲张而形成的一个或多个柔软的静脉团的一种慢性疾病。痔疮的根源其实是在肠道，只治肛，不修肠是痔疮久治不愈的罪魁祸首。所以的痔疮的最佳治疗方法就是要从内调理，系统治疗，彻底改变肠道环境，才能消除所有曲张团，避免痔疮复发的隐患。当然痔疮也要趁早治疗，不要延误病情，抓住最佳治疗时间。小小痔疮不容忽视。 痔疮有多种因素引起，有下列几种学说： 1、大便异常：腹泻和大便秘结均是痔疮的重要致病原因。大便秘结是最大的祸根，直肠内长期滞留有毒物质不仅可引发直肠癌，且粪便堆积，影响血液循环。 2、不好的大便习惯：上厕时下蹲位看书看报，造成下蹲和大便时间延长，容易造成肛门直肠内瘀血而引发疾病。大便时用力过猛，一些人不管大便感受是否强烈，盲目不停地猛力努挣，只能使直肠肛门和盆底肌肉增多不必要的负担与局部瘀血，致使疾病发生和蔓延。 3、慢性疾病：如长期营养不好的，体质虚弱，导致肛门括约肌松弛无力。长期患慢性支气管炎、肺气肿，由咳喘造成腹压上升，盆腔瘀血。慢性肝炎、肝硬变、腹泻、结肠炎等均是肛肠疾病发生的诱因。 4、饮食原因：食品质量的精粗，蔬菜种类的变化与量的增减，蛋白质、脂肪、淀粉、纤维素等含量的多少，水分摄入情形，都能直接影响粪便成分，导致肛门直肠疾病。 5、生理原因：结肠、盲肠为运送食品残渣，存留粪便的主要器官，而食品经体内分解吸收后，残渣中常带有大量有害物质，长期滞留在结肠盲肠中，可引发肿瘤。 6、解剖原因：肛门静脉系和腔静脉系在直肠下端，有许多静脉丛和吻合枝，静脉壁薄弱，对压力的抵抗力减低，直肠粘膜下组织疏松，有利于静脉扩大曲张变形，容易形成痔。 7、遗传原因。 8、胚胎发育异常原因：发育过程异常，可在肛门直肠部发生许多先天性肛肠疾病，如先天性无肛症、先天性直肠阴道瘘、先天性巨结肠等。 1.便血：痛苦小性、间歇性便后有鲜红色血是其特点，也是内痔或混合痔早期常见症状，患者常诉说“大便后鲜血从肛门一滴一滴地往下流”或“便纸上都是鲜血”。 2.痔核脱出：常是晚期症状，多先有便血，后有脱垂，由于痔核体积增大，排便时受到粪便的挤压，使其逐渐与肌层分离而脱出肛外。最初仅在排便时脱出，便后能自行还纳。症状较重者，脱出后需用手推回，或卧床休息，方能复位。症状更严重者，除排便时脱出外，凡用力、行走、咳嗽、喷嚏、下蹲等，都可能脱出。 3.疼痛：单纯内痔，一般无疼痛，有时仅感觉肛门部坠胀或排便困难。如发炎肿胀者，痔内有血栓形成或嵌顿，则有疼痛;如脱出未及时复位，则疼痛加重;如发生嵌顿，有溃烂坏死，引起肛缘周围皮肤发炎水肿，则疼痛剧烈，患者坐卧不安。 4.粘液流出：直肠黏膜长期受痔的刺激，引起分泌物增多;晚期内痔，因肛门括约肌松弛，常有分泌物由肛门流出。轻者大便时流出，重者不排便时也自然流出。内痔脱出时，分泌物将更多。 5.瘙痒：因分泌物或脱出痔核的刺激，使肛门周围皮肤终日潮湿，导致湿疹和瘙痒的发生。 有许多不同的痔疮治疗可用选项。由于个人的情况各不相同，一个人可能无法正常工作的另一个。痔疮可以是难以消除的，因此可能需要多次尝试，他们使用不同的选项修复前成功实现。 治疗方案可以划分为 1、缓解症状：这是短期缓解症状的解决方案，将提供暂时缓解疼痛和炎症。他们将不会导致在痔淘汰。这可能是在柜台或通过的处方药。 2、自然的家庭疗法：这些结合起来，缓解症状的草药化合物的引入，旨在支持和修复受损的的痔组织以及地址消化道的问题，抑制痔组织修复。绝大多数情况下，这种方法是首选的方法。 3、外科手术治疗：对于困难的情况下，将不响应，以家庭为基础的或保守的措施，有许多程序设计直接解决痔疮。有些是快速和简单，一些更复杂的，需要住院治疗。这些方法应作为最后的手段使用。 |
| 肝腸寸斷 | 【解释】肝肠一寸寸断开。比喻伤心到极点。【出处】《战国策·燕策三》：“吾要且死，子肠亦且寸绝。”【示例】一时想起碑中记中薄命之话，再看看书香、秀英诸人前车之鉴，不由不毛骨悚然，～。（清·李汝珍《镜花缘》第九十九回）【近义词】心如刀割、五内如焚【反义词】心花怒放、喜气洋洋【语法】主谓式；作谓语、定语；形容极其悲痛 |
| 有才无命 | 有才无命【解释】有才能但遭遇不好。指不得志。【出处】唐·杜甫《寄狄明府博济》诗：“比看书父四十人，有才无命百寮底。” |
| 有才無命 | 【解释】有才能但遭遇不好。指不得志。【出处】唐·杜甫《寄狄明府博济》诗：“比看书父四十人，有才无命百寮底。” |
| 摄放 | 摄放 【词目】摄放 【读音】shè fàng 【释义】收取放置。 【出处】《晋书·谢安传》：“ 玄等既破坚，有驿书至，安方对客围棊，看书既竟，便摄放牀上，了无喜色，棊如故。” |
| 遣日 | 遣日 qiǎn rì 遣日 消遣、打发时光。 宋 苏轼 《与章子厚参政书》之一：“闲居未免看书，惟佛经以遣日。” 明 徐渭 《又答兄子官人书》：“孱不粟者久，遣日惟杯中物耳。” 清 赵翼 《瓯北诗话·七言律》：“故 少陵 以穷愁寂寞之身，藉诗遣日。” |
| 一目五行 | 一目五行【解释】犹一目十行。形容看书非常快。【出处】《辽史·杨遵勖传》：“天下之事，丛于枢府，簿书填委。遵勖一目五行俱下，判决如流。”【示例】幼颖悟，读书～，尝阅衡州《净居院碑》，文近千言，一览背诵无遗。 ◎《元史·许有壬传》 |
| 攲案 | 攲案 可躺着看书的斜榻。相传汉末曹操初作攲案。南朝梁刘孝绰《昭明太子集·序》：“犹临书幌而不休，对攲案而忘怠。”宋周邦彦称为倚书床。参阅元陆友《研北杂志》下。 |
| 觀書 | 辞典解释观书 guān shū 看书。 《三国演义．第三回》：「是夜二更时分，布提刀迳入了原帐中，原正秉烛观书。」 |
| 攝放 | 摄放 【词目】摄放 【读音】shè fàng 【释义】收取放置。 【出处】《晋书·谢安传》：“ 玄等既破坚，有驿书至，安方对客围棋，看书既竟，便摄放床上，了无喜色，棋如故。” |
| 坐不窥堂 | 坐不窥堂【解释】端坐不斜视，专心一意。【出处】《三国志·魏郑浑传》：“张孟卓（邈）东平长者，坐不窥堂。”【示例】林教授成天在书房中看书，～，啥家务事也不干。【近义词】专心一意【语法】紧缩式；作谓语、定语；含褒义 |
| 坐不窺堂 | 【解释】端坐不斜视，专心一意。【出处】《三国志·魏郑浑传》：“张孟卓（邈）东平长者，坐不窥堂。”【示例】林教授成天在书房中看书，～，啥家务事也不干。【近义词】专心一意【语法】紧缩式；作谓语、定语；含褒义 |
| 山阶 | 山阶 隋 江总 《明庆寺》诗：“山阶步皎月，涧户听凉蝉。” 唐 李嘉祐 《送王正字山寺读书》诗：“山阶闲听法，竹径独看书。” |
| 引睡 | 引睡 使入睡，催眠 唐 白居易 《晚亭逐凉》诗：“趁凉行绕竹，引睡卧看书。” 宋 苏轼 《次韵答邦直子由》：“忘怀杯酒逢人共，引睡文书信手翻。” |
| 竹寺 | 竹寺 zhú sìㄓㄨˊ ㄙㄧˋ竹寺竹林中的寺院。 唐 李嘉祐《送王正字山寺读书》诗：“山阶闲听法，竹寺独看书。” 唐 李洞《赋得送贾岛谪长江》：“笻携过竹寺，琴典在山村。” 唐 李洞《对棋》诗：“雨点匳中渍，灯花局上吹，秋涛寒竹寺，此与 谢公 知。” |
| 山階 | 山阶 隋 江总 《明庆寺》诗：“山阶步皎月，涧户听凉蝉。” 唐 李嘉祐 《送王正字山寺读书》诗：“山阶闲听法，竹径独看书。” |
| 搬唇弄舌 | 搬唇弄舌【解释】①挑拨是非。②卖弄口才。【出处】①明·徐某《杀狗记·看书苦谏》：“搬唇弄舌，口是心非，到底有失，不可轻信。”②许地山《海角底孤星》：“你们念书人底能干只会在女人面前搬唇弄舌罢。” |