“练气固形质”的意思及全诗出处和翻译赏析

《萧史曲》是宋代曹勋创作的一首诗词。以下是诗词的中文译文、诗意和赏析：

中文译文：
玉箫散奇响，真气凄金石。
招携偶冥会，理惬心自适。
富贵如朝华，况复多得失。
胡不希长年，练气固形质。
高举凌仙翰，双飞上层碧。
挥手谢时人，去来空役役。

诗意：
《萧史曲》以音乐的形式表达了一种智慧和内心的追求。诗中的玉箫发出奇妙的声响，使人感受到真气在金石间凄凉回荡。诗人希望通过音乐的力量，能够吸引和聚集志同道合的人，一起追求内心的宁静和安适。诗人认为富贵如朝华，即使人们在荣华富贵中时常经历得失之感，仍然应该追求长寿和健康，以修炼内功来保持身心健康的状态。最后，诗人以高举凌仙翰的形象，表达了超越尘世的愿望，希望自己的灵魂能够飞翔到更高的层次，与纯净的碧空相融合。

赏析：
《萧史曲》以音乐的形式来诉说哲思，展现了诗人对生活的思考和对内心追求的渴望。通过玉箫的声音和真气的凄凉对比，表达了人们内心深处对于宁静和心灵平静的渴望。诗人希望通过音乐和共同的追求，能够与志同道合的人们相遇，共同探索生活的意义。诗中提到的富贵与得失，表现了人们在物质世界中的波折和追求。然而，诗人提醒我们，应该更加关注身心的健康和修炼内功，追求长寿和平静的心境。最后，诗人以凌仙翰高举双飞的形象，表达了对超越尘世的向往，追求与纯净、高远之境相融合的愿望。整首诗以音乐的意象和哲思的描绘，给人以深远的思考和内心的触动。

xiāo shǐ qū
萧史曲

yù xiāo sàn qí xiǎng, zhēn qì qī jīn shí.
玉箫散奇响，真气凄金石。
zhāo xié ǒu míng huì, lǐ qiè xīn zì shì.
招携偶冥会，理惬心自适。
fù guì rú cháo huá, kuàng fù duō de shī.
富贵如朝华，况复多得失。
hú bù xī cháng nián, liàn qì gù xíng zhì.
胡不希长年，练气固形质。
gāo jǔ líng xiān hàn, shuāng fēi shàng céng bì.
高举凌仙翰，双飞上层碧。
huī shǒu xiè shí rén, qù lái kōng yì yì.
挥手谢时人，去来空役役。