“屈伸忘病体”的意思及全诗出处和翻译赏析

《曝日二首》是宋代诗人赵蕃的作品。这首诗描绘了作者在清晨的时光中的心境和感受。

诗中首先表达了作者并不认为自己的居所简陋，而是能够亲身感受到清晨阳光的多样魅力。通过这种表达，作者传达了一种豁达的心态和对生活的满足。

接下来，诗人描写了自己在清晨沐浴阳光的时刻，舒展身体，忘却疾病的困扰，感受到天地间的和谐与融洽。这种身心合一的感受使作者觉得比任何治疗疾病的良药都要更加有效。

诗的后半部分，作者提到了五袴歌。五袴是古代贤人的标志，歌是指歌颂。这里表达了诗人认为自己在与阳光融合的时刻，比贤者的歌颂还要高尚和优美。

最后两句表达了诗人在享受早晨时光的同时，品尝到芹菜的美味，并且渴望与天地共鸣，与自然融为一体。

总的来说，这首诗通过描绘作者在清晨的体验，表达了他内心的宁静与满足，以及对自然与人文之美的赞美。诗中融入了对身心健康的追求和对自然的热爱，给人一种宁静和愉悦的感觉。

pù rì èr shǒu
曝日二首

wù wèi wú jū lòu, néng lái xiǎo rì duō.
勿谓吾居陋，能来晓日多。
qū shēn wàng bìng tǐ, lún jiā jiàn tiān hé.
屈伸忘病体，沦浃见天和。
shú yù wàn quán yào, xián yú wǔ kù gē.
孰愈万全药，贤于五袴歌。
shí qín zhēn yǒu wèi, xiàn yǔ yù tóng kē.
食芹真有味，献语欲同科。