“闲行闲坐闲眠”的意思及全诗出处和翻译赏析

《西楼月 勉道友》是元代马钰创作的一首诗词。以下是该诗词的中文译文、诗意和赏析：

中文译文：
西楼月，勉道友。
闲行闲坐闲眠，养护丹田。
常常将东西南北合而煎熬，领悟玄妙之境。
如同波浪中的明灯，运用抽添之法。
五彩霞光遮盖着天空，宛如一位仙子降临。

诗意：
这首诗词描绘了作者在西楼下观赏月亮时的情景，并向朋友勉励道友修身养性、追求道义之道。作者表达了自己闲适自在的生活态度，通过修炼丹田（即人体丹田，修炼内丹的地方）来培养精神和身体的平衡。他常常将各种事物融合并加以煎熬，以领悟生活中的玄妙之处。作者将自己比喻为波浪中的明灯，通过不断抽添进取，使自己的灵性得以提升。五彩霞光照耀着天空，象征着美好祥和的氛围，宛如仙子降临凡间。

赏析：
这首诗词以简洁明了的语言表达了作者的生活态度和修身之道。作者通过闲行、闲坐、闲眠的方式，表现了一种宁静自在的生活状态，体现了追求内心平衡和宁静的愿望。他养护丹田，注重内在修养，通过将东西南北合而煎熬的手法，追求事物之间的融合与和谐，以体悟生活中的玄妙之处。作者将自己比作波浪中的明灯，用抽添之法不断提升自己的修行境界。最后，五彩霞光覆盖着天空，象征着美好的景象和仙境般的存在。整首诗词以清新淡雅的语言，传达了作者对宁静、和谐和美好生活的向往，同时也表达了对朋友的勉励和祝福。

xī lóu yuè miǎn dào yǒu
西楼月 勉道友

xián xíng xián zuò xián mián.
闲行闲坐闲眠。
yǎng dān tián.
养丹田。
cháng bǎ dōng xī nán běi, hé hé jiān.
常把东西南北，合和煎。
chù xuán miào.
处玄妙。
bō zhōng liáo.
波中燎。
yòng chōu tiān.
用抽添。
wǔ cǎi xiá guāng fù zài, yī tāi xiān.
五彩霞光覆载，一胎仙。