“养气勿劳呼吸”的意思及全诗出处和翻译赏析

诗词：《西江月 赠党先生》

诗意和赏析：
这首诗词是元代马钰创作的作品，通过描绘一幅宁静深邃的景象，表达了诗人内心的宁静与修养之境。

诗词的中文译文如下：
西江的月光，献给党先生。
心境如同打坐，内心的烦忧渐渐消散。
形态如同枯木一样安然自在，
无论外界的喧嚣如何侵染，都不会动摇。
养气不需劳心呼吸，
养神全凭内心的充盈。
云房深处永恒无尽，
胎仙诞生在这里。

这首诗词通过西江的月光来寄托诗人对党先生的敬意，并以此为引子，表达了诗人内心的宁静和超脱的境界。诗中的“心坐胜如打坐”表明诗人通过心静思维修炼，内心的烦忧逐渐消散，达到了心灵的宁静。他将自己的状态比作“形如槁木自安然”，意味着不受外界环境的干扰和影响，保持内心的平静。诗人强调“物外般般怎染”，表达了他对外界纷扰的超然态度。

诗词中还提到“养气勿劳呼吸”，强调了诗人通过内心的修养，不再被琐事所困扰，保持身心的平衡。而“颐神全在抽添”则表达了通过修炼养生，诗人内心的充实和满足感。最后，诗人以“云房深处永绵绵，产个胎仙出现”来形容自己的心境，意味着他在宁静的环境中修炼，达到了超凡脱俗的境界，诞生了一个真正的仙人。

这首诗词通过对自然景物的描绘，展示了诗人内心的宁静和修养。诗人通过西江的月光寄托了对党先生的敬意，同时也借此表达了他对个人修行和内心净化的追求。整首诗词以宁静、超脱的境界为主题，通过自然景物的描绘，展示了诗人对心灵自由和内心宁静的追求，以及通过修炼达到超凡境界的愿望。

xī jiāng yuè zèng dǎng xiān shēng
西江月 赠党先生

xīn zuò shèng rú dǎ zuò, xīn huī zì méi xīn yuán.
心坐胜如打坐，心灰自没心猿。
xíng rú gǎo mù zì ān rán.
形如槁木自安然。
wù wài bān bān zěn rǎn.
物外般般怎染。
yǎng qì wù láo hū xī, yí shén quán zài chōu tiān.
养气勿劳呼吸，颐神全在抽添。
yún fáng shēn chù yǒng mián mián.
云房深处永绵绵。
chǎn gè tāi xiān chū xiàn.
产个胎仙出现。