“还丹只在体中收”的意思及全诗出处和翻译赏析

他捉到金晶坚持命令基础，天魂东畔月华西。
在中炼到长生药，服了回同天地齐。
别说瑶池消息稀，只缘尘事隔天机。
如果人寻得中火，有一个黄儿童上太微垣。
混元海底生命伦理隐藏，内有黄色玉皇帝名儿童。
白虎神符暗中姹女，灵元镇在七元君。
三亩田地没有种丹，播种时必须借助赤龙耕种。
曾将这种教育人种，不理解铅池的路不长。
闪灼虎龙神剑飞，喜欢凭自己事莫相违。
传时须在乾坤力，就透清入紫微。
不用梯子媒介向外求，回到丹只在身体中收。
莫言大和尚难得，从这功夫不到头。
饮酒须教一百杯，东从西泛从梯子媒。
日精月华合自己与，有个明珠跑上前来。
不辜负三光不辜负别人，不欺骗神之道不欺贫。
有人问我修行法，只种心田养此身。
时人如果打算去瀛洲，先经过巍巍十八楼。
自有闪电雷声震动，一池金水向东流。
瓶子如金玉子黄，上升下降续精神。
三元一次一年净，这一天里时间长。
学道必须教导彻骨贫穷，口袋里只有五三文。
有人问我修行法，指着远处天边天月轮。
我自己忘却神自己高兴，跨水穿过云雾前来拜见。
不问黄豆芽肘后方，妙道通微怎么能说。
肘传丹篆千年技术，背诵黄庭两卷经。
白鹤观古坛松影里，悄无人迹户大关。
独上高峰望八都，黑云散去后月返回我。
茫茫宇宙人无数，几个男儿是丈夫。
天下都游半天功，不需要跨凤和乘龙。
偶然因为赌博飞神剑，击退终南山第一峰。
朝游北越暮苍梧，袖里青蛇胆气粗。
三入岳阳人不认识，朗吟飞过洞庭湖。
诟倒葫芦掉了琴，倒走直上卧牛岑。
水飞石上裂开如雪，立地看天坐在地上呻吟。
我们家本来居住在天齐，零落白云锁石梯。
来往八千消半日，依照前回去的路不曾迷失。
莲花峰道士高而且干净，不下莲花宫经岁月。
星辰夜礼玉簪寒，龙虎早上开金锅热。
东山东畔忽相逢，握着我的手叮嘱说话像钟。
剑术已经成君把离开，有蛟龙处以斩蛟龙。
朝泛苍梧晚上又回到，洞里太阳月亮我是天。
匣中宝剑时刻吼，不遇到朋友发誓不传。
依偎岩拍手葫芦舞，过岭穿云拄着手杖飞。
来往八千需要半天，金州南侧有松门。
养得儿形状像我身体，我的身体水分子光精。
生生世世常如此，争论似乎留意培养自身。
精养灵根气养神，这是真的外再没有真。
神仙不肯明白解说，迷了千千万万人。
不事王侯不种田，太阳高还是抱着琴睡觉。
起来旋转点黄金买，不使人之间作业钱。
天涯海角人找我，走到天涯不被人。
忠孝仁义慈行方便，不须求我自然真。
莫道隐士一事没有，熟悉中全部有静工夫。
关闭门清白天读书罢，扫地焚烧香到傍晚。
先生先生相貌凶恶，拔出剑当空气是错。
连喝三次紧急撤离，突然天空里人头落地。
剑起星奔万被杀，风雷雨时驱逐声音粗。
人头带处不是人在，什么事高吟过五湖。
粗眉董卓竖对如雷，听说法不公平就放杯。
仗剑当空千里去，一个更另我二再回。
先生先生没有外要求，道要人传剑要收。
今日相逢海畔，一杯村酒劝您休息。
庞眉斗臭恶精神，万里腾空一跳。
背上系中三尺剑，为天并且显示不正常人。
* 此部分翻译来自Baidu，仅供参考

jué jù
绝句

zhuō dé jīn jīng gù mìng jī, rì hún dōng pàn yuè huá xī.
捉得金晶固命基，日魂东畔月华西。
yú zhōng liàn jiù cháng shēng yào, fú le hái tóng tiān dì qí.
于中炼就长生药，服了还同天地齐。
mò guài yáo chí xiāo xī xī, zhī yuán chén shì gé tiān jī.
莫怪瑶池消息稀，只缘尘事隔天机。
ruò rén xún dé shuǐ zhōng huǒ, yǒu yī huáng tóng shàng tài wēi.
若人寻得水中火，有一黄童上太微。
hùn yuán hǎi dǐ yǐn shēng lún, nèi yǒu huáng tóng yù dì míng.
混元海底隐生伦，内有黄童玉帝名。
bái hǔ shén fú qián chà nǚ, líng yuán zhèn zài qī yuán jūn.
白虎神符潜姹女，灵元镇在七元君。
sān mǔ dān tián wú zhǒng zhǒng, zhǒng shí xū jí chì lóng gēng.
三亩丹田无种种，种时须藉赤龙耕。
céng jiāng cǐ zhǒng jiào rén zhǒng, bù jiě qiān chí dào bù shēng.
曾将此种教人种，不解铅池道不生。
shǎn zhuó hǔ lóng shén jiàn fēi, hǎo píng shēn shì mò xiāng wéi.
闪灼虎龙神剑飞，好凭身事莫相违。
chuán shí xū zài qián kūn lì, biàn tòu sān qīng rù zǐ wēi.
传时须在乾坤力，便透三清入紫微。
bù yòng tī méi xiàng wài qiú, huán dān zhī zài tǐ zhōng shōu.
不用梯媒向外求，还丹只在体中收。
mò yán dà dào rén nán de, zì shì gōng fū bú dào tóu.
莫言大道人难得，自是功夫不到头。
yǐn jiǔ xū jiào yī bǎi bēi, dōng fú xī fàn zì tī méi.
饮酒须教一百杯，东浮西泛自梯媒。
rì jīng zì yǔ yuè huá hé, yǒu gè míng zhū zǒu shàng lái.
日精自与月华合，有个明珠走上来。
bù fù sān guāng bù fù rén, bù qī shén dào bù qī pín.
不负三光不负人，不欺神道不欺贫。
yǒu rén wèn wǒ xiū xíng fǎ, zhǐ zhǒng xīn tián yǎng cǐ shēn.
有人问我修行法，只种心田养此身。
shí rén ruò nǐ qù yíng zhōu, xiān guò wēi wēi shí bā lóu.
时人若拟去瀛洲，先过巍巍十八楼。
zì yǒu diàn léi shēng zhèn dòng, yī chí jīn shuǐ xiàng dōng liú.
自有电雷声震动，一池金水向东流。
píng zi rú jīn yù zǐ huáng, shàng shēng xià jiàng xù shén guāng.
瓶子如金玉子黄，上升下降续神光。
sān yuán yī huì jīng nián jìng, zhè gè tiān zhōng rì yuè zhǎng.
三元一会经年净，这个天中日月长。
xué dào xū jiào chè gǔ pín, náng zhōng zhǐ yǒu wǔ sān wén.
学道须教彻骨贫，囊中只有五三文。
yǒu rén wèn wǒ xiū xíng fǎ, yáo zhǐ tiān biān rì yuè lún.
有人问我修行法，遥指天边日月轮。
wǒ zì wàng xīn shén zì yuè, kuà shuǐ chuān yún lái xiāng yè.
我自忘心神自悦，跨水穿云来相谒。
bù wèn huáng yá zhǒu hòu fāng, miào dào tōng wēi zěn shēng shuō.
不问黄芽肘后方，妙道通微怎生说。
zhǒu chuán dān zhuàn qiān nián shù, kǒu sòng huáng tíng liǎng juǎn jīng.
肘传丹篆千年术，口诵黄庭两卷经。
hè guān gǔ tán sōng yǐng lǐ, qiāo wú rén jī hù cháng jiōng.
鹤观古坛松影里，悄无人迹户长扃。
dú shàng gāo fēng wàng bā dōu, hēi yún sàn hòu yuè hái gū.
独上高峰望八都，黑云散后月还孤。
máng máng yǔ zhòu rén wú shù, jǐ gè nán ér shì zhàng fū.
茫茫宇宙人无数，几个男儿是丈夫。
tiān xià dū yóu bàn rì gōng, bù xū kuà fèng yǔ chéng lóng.
天下都游半日功，不须跨凤与乘龙。
ǒu yīn bó xì fēi shén jiàn, cuī què zhōng nán dì yī fēng.
偶因博戏飞神剑，摧却终南第一峰。
cháo yóu běi yuè mù cāng wú, xiù lǐ qīng shé dǎn qì cū.
朝游北越暮苍梧，袖里青蛇胆气粗。
sān rù yuè yáng rén bù shí, lǎng yín fēi guò dòng tíng hú.
三入岳阳人不识，朗吟飞过洞庭湖。
tì dào hú lú diào què qín, dào xíng zhí shàng wò niú cén.
趯倒葫芦掉却琴，倒行直上卧牛岑。
shuǐ fēi shí shàng bèng rú xuě, lì dì kàn tiān zuò dì yín.
水飞石上迸如雪，立地看天坐地吟。
wú jiā běn zhù zài tiān qí, líng luò bái yún suǒ shí tī.
吾家本住在天齐，零落白云锁石梯。
lái wǎng bā qiān xiāo bàn rì, yī qián guī lù bù céng mí.
来往八千消半日，依前归路不曾迷。
lián fēng dào shì gāo qiě jié, bù xià lián gōng jīng suì yuè.
莲峰道士高且洁，不下莲宫经岁月。
xīng chén yè lǐ yù zān hán, lóng hǔ xiǎo kāi jīn dǐng rè.
星辰夜礼玉簪寒，龙虎晓开金鼎热。
dōng shān dōng pàn hū xiāng féng, wò shǒu dīng níng yǔ shì zhōng.
东山东畔忽相逢，握手丁宁语似钟。
jiàn shù yǐ chéng jūn bǎ qù, yǒu jiāo lóng chǔ zhǎn jiāo lóng.
剑术已成君把去，有蛟龙处斩蛟龙。
cháo fàn cāng wú mù què hái, dòng zhōng rì yuè wǒ wèi tiān.
朝泛苍梧暮却还，洞中日月我为天。
xiá zhōng bǎo jiàn shí shí hǒu, bù yù tóng rén shì bù chuán.
匣中宝剑时时吼，不遇同人誓不传。
wēi yán pāi shǒu hú lú wǔ, guò lǐng chuān yún zhǔ zhàng fēi.
偎岩拍手葫芦舞，过岭穿云拄杖飞。
lái wǎng bā qiān xū bàn rì, jīn zhōu nán pàn yǒu sōng fēi.
来往八千须半日，金州南畔有松扉。
yǎng dé ér xíng sì wǒ xíng, wǒ shēn kū cuì zi guāng jīng.
养得儿形似我形，我身枯悴子光精。
shēng shēng shì shì cháng rú cǐ, zhēng shì liú shén yǎng zì shēn.
生生世世常如此，争似留神养自身。
jīng yǎng líng gēn qì yǎng shén, cǐ zhēn zhī wài gèng wú zhēn.
精养灵根气养神，此真之外更无真。
shén xiān bù kěn fēn míng shuō, mí le qiān qiān wàn wàn rén.
神仙不肯分明说，迷了千千万万人。
bù shì wáng hóu bù zhòng tián, rì gāo yóu zì bào qín mián.
不事王侯不种田，日高犹自抱琴眠。
qǐ lái xuán diǎn huáng jīn mǎi, bù shǐ rén jiàn zuò yè qián.
起来旋点黄金买，不使人间作业钱。
tiān yá hǎi jiǎo rén qiú wǒ, xíng dào tiān yá bú jiàn rén.
天涯海角人求我，行到天涯不见人。
zhōng xiào yì cí xíng fāng biàn, bù xū qiú wǒ zì rán zhēn.
忠孝义慈行方便，不须求我自然真。
mò dào yōu rén yī shì wú, xián zhōng jǐn yǒu jìng gōng fū.
莫道幽人一事无，闲中尽有静工夫。
bì mén qīng zhòu dú shū bà, sǎo dì fén xiāng dào rì bū.
闭门清昼读书罢，扫地焚香到日晡。
xiān shēng xiān shēng mào níng è, bá jiàn dāng kōng qì yún cuò.
先生先生貌狞恶，拔剑当空气云错。
lián hē sān huí jí jí qù, chuā rán kōng lǐ rén tóu luò.
连喝三回急急去，欻然空里人头落。
jiàn qǐ xīng bēn wàn lǐ zhū, fēng léi shí zhú yǔ shēng cū.
剑起星奔万里诛，风雷时逐雨声粗。
rén tóu xié chù fēi rén zài, hé shì gāo yín guò wǔ hú.
人头携处非人在，何事高吟过五湖。
cū méi zhuō shù yǔ rú léi, wén shuō bù píng biàn fàng bēi.
粗眉卓竖语如雷，闻说不平便放杯。
zhàng jiàn dāng kōng qiān lǐ qù, yī gēng bié wǒ èr gēng huí.
仗剑当空千里去，一更别我二更回。
xiān shēng xiān shēng mò wài qiú, dào yào rén chuán jiàn yào shōu.
先生先生莫外求，道要人传剑要收。
jīn rì xiāng féng jiāng hǎi pàn, yī bēi cūn jiǔ quàn jūn xiū.
今日相逢江海畔，一杯村酒劝君休。
páng méi dòu shù è jīng shén, wàn lǐ téng kōng yī yǒng shēn.
庞眉斗竖恶精神，万里腾空一踊身。
bèi shàng xiá zhōng sān chǐ jiàn, wèi tiān qiě shì bù píng rén.
背上匣中三尺剑，为天且示不平人。