“信步纵横自在”的意思及全诗出处和翻译赏析

《满庭芳·太极精微》是元代诗人侯善渊的作品。这首诗词以太极为主题，表达了太极的神奇和美妙。以下是对这首诗词的中文译文、诗意和赏析：

满庭芳·太极精微

太极精微，天真郁秀，
混元溢目无涯。
玄珠升降，辉耀迸光砂。
聚入壶中托化，归真正、不染嚣华。
回头省，清虚妙体，返照秀灵芽。
汞铅凝渐结，纯阳丹就，永劫无差。
一瓢春酝，三尺斩妖邪。
信步纵横自在，龟鹤引、深入烟霞。
逍遥处，长春洞里，时复玩仙葩。

诗词中的"太极"指的是中国传统哲学中的太极图案，代表了宇宙间的阴阳、相对和平衡。诗人用"太极精微"来形容太极的奥妙和精髓。

诗词的第二句"天真郁秀"表达了太极的天然美丽和繁盛。

"混元溢目无涯"意味着太极的光芒无边无际。

"玄珠升降，辉耀迸光砂"描绘了太极图案中的阴阳两极相互转化的景象，光芒闪烁。

"聚入壶中托化，归真正、不染嚣华"表达了太极追求归真、超脱尘世的意境。

"回头省，清虚妙体，返照秀灵芽"意味着通过回归内心的反思，可以领悟到太极的奥秘，使人内心焕发灵感。

"汞铅凝渐结，纯阳丹就，永劫无差"描述了太极的阴阳之间的相互转化和融合，象征着道家修炼的境界，追求永恒的真理。

"一瓢春酝，三尺斩妖邪"表达了通过修炼太极可以获得无尽的精神力量，能够消除邪恶。

"信步纵横自在，龟鹤引、深入烟霞"描绘了修炼太极后的自由自在与超越尘世的境界。

"逍遥处，长春洞里，时复玩仙葩"意味着在修炼太极的过程中，可以达到逍遥自在的境界，进入长春洞，与仙人一起欣赏美丽的花朵。

整首诗词通过描绘太极的精微和美妙，表达了诗人对道家修炼境界的向往和追求。它以太极图案为象征，通过形象的描写展示了太极的神奇力量和超脱尘世的境界，表达了诗人对修炼道家思想的向往，并隐含了对人生境界的探索和追求的意义。这首诗词通过对太极的描绘，展现了作者对于宇宙奥秘和人生意义的思考，以及对自由、超越和纯净境界的向往。同时，诗词运用了形象生动的描写和意象，使诗意更加深远和丰富。整首诗词以太极为主题，融合了道家哲学的思想，具有较高的艺术价值和意境感受，是元代诗歌中一首优秀的作品。

mǎn tíng fāng
满庭芳

tài jí jīng wēi, tiān zhēn yù xiù, hùn yuán yì mù wú yá.
太极精微，天真郁秀，混元溢目无涯。
xuán zhū shēng jiàng, huī yào bèng guāng shā.
玄珠升降，辉耀迸光砂。
jù rù hú zhōng tuō huà, guī zhēn zhèng bù rǎn xiāo huá.
聚入壶中托化，归真正、不染嚣华。
huí tóu shěng, qīng xū miào tǐ, fǎn zhào xiù líng yá.
回头省，清虚妙体，返照秀灵芽。
gǒng qiān níng jiàn jié, chún yáng dān jiù, yǒng jié wú chà.
汞铅凝渐结，纯阳丹就，永劫无差。
yī piáo chūn yùn, sān chǐ zhǎn yāo xié.
一瓢春酝，三尺斩妖邪。
xìn bù zòng héng zì zài, guī hè yǐn shēn rù yān xiá.
信步纵横自在，龟鹤引、深入烟霞。
xiāo yáo chù, cháng chūn dòng lǐ, shí fù wán xiān pā.
逍遥处，长春洞里，时复玩仙葩。